Si continua a lavorare sodo, venerdì il primo allenamento congiunto a Vibo

Trascorsa la seconda settimana di allenamenti , la Rinascita Lagonegro inizia a prender confidenza con il palasport di Lauria e si iniziano a vedere i primi salti. Doppie sedute con due giorni liberi e 5 di lavoro per i biancorossi che dalla settimana prossima inizieranno a confrontarsi anche con il campo. Sono infatti previste una serie di allenamenti congiunti fino all’inizio della stagione fissata il 20 ottobre per la trasferta a Bergamo. Nel calendario dei primi incontri “non ufficiali” si inizierà con il solito allenamento congiunto “di lusso” contro il Vibo di mister Cichello,  formazione che milita nella Superlega e che ospiterà gli uomini di Falabella il prossimo venerdì 13 settembre al Pala Valentia per il primo allenamento congiunto della stagione. Il Palasport di Lauria aprirà i battenti ai tifosi il 18 settembre per la gara contro la GoEnergy di Corigliano , formazione che milita nel campionato di A3. 

Fin ora abbiamo lavorato sulla riattivazione muscolare- spiega il preparatore fisico Vincenzo Ghizzoni- stimolando il metabolismoaerobicoal fine di migliore le capacità e competenze di recupero dopo lo sforzo. Con lo staff medico abbiamo identificato alcune problematiche specifiche di alcuni ragazzi, per la prevenzione e miglioramento e insieme al fisiatra i ragazzi ci stanno lavorando con molta soddisfazione. La settimana prossima andremo a lavorare con carichi più alti , costruiremo il motore abbinando forza e velocità, conclude Ghizzoni.