La Vero Volley Monza inaugura la terza settimana di lavoro con una doppia seduta

Si apre con intensità, tra pesi e campo in mattinata e solo lavoro con la palla nel pomeriggio, il lunedì della terza settimana di preparazione della Vero Volley Monza maschile alla stagione 2021-2022. La formazione guidata da Massimo Eccheli, reduce da due giorni liberi, si tuffa con decisione nel primo blocco dal giorno del raduno, datato 18 agosto, che li vedrà affrontare i primi salti.

Il planning proposto dallo staff rossoblù questa settimana prevede tre doppie sedute (oggi, mercoledì e venerdì), due giorni di tecnica pomeridiana (martedì e giovedì) e due giorni di riposo (sabato e domenica).

Allenamenti dal 30 agosto al 5 settembre (porte chiuse)
Lunedì 30 agosto
Ore 11.00 – 13.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Martedì 31 agosto
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 1 settembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 2 settembre
Ore 9.00 – 10.30 Allenamento tecnico
Venerdì 3 settembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Sabato 4 settembre
Libero
Domenica 5 settembre
Libero