#Day7: la Vero Volley Monza è partita per Chiavenna

E’ iniziata la seconda settimana di preparazione alla stagione 2018/2019 della Vero Volley Monza, precisamente il settimo giorno effettivo di lavoro dalla data del raduno (20 agosto). La squadra guidata da Fabio Soli, dopo la seduta tra pesi e campo svolta questa mattina presso la Candy Arena di Monza, è partita nel primo pomeriggio alla volta di Chiavenna, dove da domani fino a domenica sosterrà il classico ritiro pre-campionato.

Per la quarta stagione consecutiva, quindi, la cittadina che dà il nome alla valle lombarda ospiterà la prima squadra maschile del Consorzio monzese in una full immersion di lavoro alternato tra tecnica, pesi, piscina e beach volley. I monzesi alloggeranno all’Hotel Aurora, sostenendo le sedute tecniche al Pala Maloggia, quelle di pesi alla Fitness Factory, entrambi a Chiavenna, e quelle di beach volley e piscina al Campo Fiera di San Cassiano. Per Botto e compagni sarà una seconda settimana di allenamenti ancora più intensa della prima, con ben sei doppie sedute su sette giorni ed unica giornata di riposo prevista giovedì.

Lunedì 27 Agosto
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley + piscina

Martedì 28 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Allenamento tecnico + piscina
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico + piscina

Mercoledì 29 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Beach volley

Giovedì 30 Agosto (a Chiavenna)
Libero

Venerdì 31 Agosto (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento tecnico

Sabato 1 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 18.00 – 19.30 Allenamento tecnico + piscina

Domenica 2 Settembre (a Chiavenna)
Ore 10.00 – 12.30 Pesi + allenamento tecnico
Ore 17.00 – 20.00 Allenamento