Vero Volley Monza tra pesi e tecnica

Seconda doppia seduta, delle tre in programma questa settimana senza gare nel weekend, per la Vero Volley Monza di Fabio Soli. La prima squadra maschile del Consorzio Vero Volley, reduce dalla sconfitta contro Trento in tre set, lavora duro per farsi trovare pronta al prossimo impegno nella SuperLega Credem Banca, fissato mercoledì 6 novembre, alle ore 20.30, al PalaYamamay di Busto Arsizio contro la Sir Safety Conad Perugia.

Per Beretta e compagni il planning di lavoro odierno prevede una seduta di pesi mattutina, alternata alla tecnica, e allenamento con la palla nel pomeriggio. L’obiettivo dei monzesi è approfittare della pausa del campionato, complice la Final Four di Supercoppa Italiana di scena all’Eurosuole Forum di Civitanova Marche, per affinare le intese ed avere più tempo da dedicare alle situazioni di gioco. L’unico giorno di riposo previsto questa settimana per la squadra di Soli è domenica.

Allenamenti 28 ottobre – 3 novembre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 28 ottobre
Libero
Martedì 29 ottobre
Ore 10.30 – 13.00 Pesi+Allenamento tecnico
Ore 18.00 – 20.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 30 ottobre
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Giovedì 31 ottobre
Ore 9.30 – 12.00 Pesi + allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 1 novembre
Ore 17.00 – 19.00
Allenamento tecnico
Sabato 2 novembre
Ore 9.30 – 11.00 Pesi
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Domenica 3 novembre
Libero