La vittoria di sabato a Ferrara non significa solo la certezza matematica di essere sul podio di questa A2, ma anche la sicurezza di giocarsi le semifinali promozione, saltando il primo turno dei quarti. Il primo impegno dei play-off è spostato, dunque, al 30 Aprile e di conseguenza è cominciata la programmazione atletica per arrivare all’appuntamento nella migliore forma fisica possibile. I due preparatori atletici Diego Cerioli e Paolo Lamera, in accordo con il coach Luca Monti, hanno già predisposto il lavoro di pesi, presso il Nuovo Centro Fitness di Crema, da oggi al primo turno di play-off.
“Adesso bisogna preparare la meglio le battaglie che seguiranno” spiegano Cerioli e Lamera “Non si può pensare di abbassare la guardia perché non si vive di rendita dal punto di vista atletico. Nelle ultime settimane ci siamo concentrati sui richiami della forza, quindi ora si dovranno fare le valutazioni del caso, per vedere se le prestazioni sono rimaste buone. Si cercherà di mantenere alta l’intensità del lavoro ed, in parallelo, di proseguire con il lavoro di prevenzione, specialmente per quegli atleti che hanno evidenziato particolarità fisiche nel corso della stagione. Nell’immediato futuro ci concentreremo nell’affrontare l’impegno dei play-off e da questo punto di vista le sedute di pesi sono importanti. Questo mese sarà caratterizzato da un’amplificazione del lavoro, evitando i sovraccarichi. Le sedute di pesi sono un’integrazione del lavoro svolto dalla squadra. Come in ogni torta, tutti gli ingredienti sono importanti, bisogna saperli dosare bene per avere il miglior risultato possibile”
Andrea Mombelli
Ufficio Stampa Premier Hotels Reima Crema
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