In archivio la quarta settima di preparazione. Il commento del preparatore Gelmi

Trento, 18 settembre 2020

Si  è conclusa nel tardo pomeriggio odierno la quarta settimana di preparazione pre-campionato per l’UniTrento Volley. La giovane formazione universitaria di Trentino Volley ha mandato in archivio il primo mese di preparazione al campionato di Serie A3 Credem Banca, sostenendo  una doppia sessione (tecnica e poi pesi) svolta presso la palestra di Sanbapolis di Trento e ora osserverà due giorni di riposo in corrispondenza del weekend.
“Quella appena conclusa è stata sicuramente la settimana dai carichi più pesanti che abbiamo sin qui affrontato – ha spiegato il Preparatore Atletico Alessandro Gelmi (nella foto) . Abbiamo lavorato tutti i giorni sia dal punto di vista fisico sia da quello squisitamente tecnico e tattico, inserendo anche tre sedute di lavoro metabolico. I giocatori stanno iniziando a disporre di una condizione simile, l’unico rammarico è la leggera distorsione alla caviglia accusata dal centrale Dell’Osso. Una situazione che lo costringerà a qualche giorno di stop forzato. Dalla prossima settimana contiamo di averlo di nuovo in gruppo, visto che ci concentreremo su lavori qualitativi di forza e resistenza specifica ed è importante avere tutti a disposizione per questo tipo di allenamento”.

UniTrento Volley
Ufficio Stampa